Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
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94 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Gord: 34,36g | Prot: 128,83g | Carbs: 101,16g.
Café da Manhã: REWE Bio Maiswaffeln, Zwiebeln, Salatgurke, Andechser Natur Bio Vollmilch 3,8% Fett, Ja! Thunfisch-Filet in Eigenem Saft. Jantar: Hähnchenbrustfilet, Ja! Jasmin Reis Gekocht, Spiegelei. Lanches/Outros: KORO Bohnenmix mit Chili und Limette (Koro), ESN EAA. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de stauner_thomas
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