Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
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79 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Gord: 27,53g | Prot: 43,08g | Carbs: 160,29g.
Café da Manhã: Marmelade, Weizenbrötchen. Almoço: Banane. Jantar: Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Salatgurke, Champignonsauce, Barilla Fettuccine, Deluxe Wachtelbrustfilet. Lanches/Outros: Dornfelder. mais...
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2573 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 50 minutos, Descansar - 12 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de titanic1965
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