Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1522 kcal
|
Gord: 73,09g | Prot: 125,95g | Carbs: 83,98g.
Café da Manhã: Буханка Круассан с Заварным Кремом , ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя, Помидоры, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, ВкусВилл Томаты Протертые, Избенка Моцарелла для Пиццы , ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Яйцо Куриное. Almoço: SPAR Винегрет , ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки, ВкусВилл Ролл Симфония с Креветкой. Jantar: Agama Аргентинская Креветка, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик, Киндер Шоколад. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fhnch
|