Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
|
76 kg
Perdidos até agora: 32 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1630 kcal
|
Gord: 60,49g | Prot: 64,24g | Carbs: 216,69g.
Café da Manhã: Соленые Огурцы с Укропом, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Добряна Сыр Мраморный, Моя Цена Яйца. Almoço: Яблоко, Ого Отруби Ржаные, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан. Jantar: Мандарины, Овсяное Пп Печенье, Овсяное Пп Печенье. Lanches/Outros: Яблоко, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Груша. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de •Dar_ya•
|