Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2307 kcal
|
Gord: 52,83g | Prot: 170,22g | Carbs: 278,46g.
Café da Manhã: Noci, Coop Fiocchi di Riso con Grano e Orzo Integrali, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Benesì Coop Marmellata di Fragole Light, Solevita Purea di Mirtillo, Mirtillo Rosso Americano e Ribes Nero, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3. Almoço: Vallericca Insalata Mista, McEnnedy Thousand Island, Calvé Ketchup Piccante, Petto di Pollo, Carne, Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Jantar: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Nonna Mia Chicche di Patate, Parmigiano (Grattugiato), Milbona Skyrella, Now Foods Ultra Omega 3, Olio d'oliva, Agretti, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino. Lanches/Outros: Biotech USA Carbox, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Kiwi, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo, Arance, Fiorentini Gallette Super Protein, Mandorle. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zurca268
|