Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
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51,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Gord: 45,46g | Prot: 36,52g | Carbs: 110,83g.
Café da Manhã: Yeşil Çay, Dost Yarım Yağlı Süt, Vişne Reçeli, Krem Peyniri, Lor Peyniri, Ramazan Pidesi. Almoço: Bitkisel Çay, Salatalık, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Leblebi. Jantar: Zeytinyağlı Kereviz, Şehriye Çorbası. Lanches/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi, Starbucks Ristretto Bianco. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de biyo745melek
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