Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
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94,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1506 kcal
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Gord: 56,30g | Prot: 67,30g | Carbs: 169,11g.
Café da Manhã: Carrefour Skyr Nature 0%, Carrefour Muffins Complets, St Hubert Oméga 3. Almoço: Prosecco, Teisseire Sirop de Pêche, Lasagne à la Viande, Rians Panna Cotta Mangue Passion. Jantar: Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Auchan Banane, Spaghetti Sec, U Carottes Râpées Citron, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Beurre de Sésame (Tahini) (à partir de Noyaux), Escalope de Poulet, Olives Vertes, Salade Verte, Champignons, Tomates Cerises. Lanches/Outros: Cappuccino. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de audeht
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