Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
|
73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1937 kcal
|
Gord: 43,00g | Prot: 187,48g | Carbs: 207,95g.
Café da Manhã: Danone Hipro 15G Proteine Cocco. Almoço: Pomodori, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Jantar: Friggitelli, Pescare Merluzzo, Myprotein Omega 3, Self Omninutrition Multivitaminico, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Fragole, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pane Integrale, Pomodori, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: Net Integratori VB Bar 25, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Tsunami Nutrition Glycopure, Net Integratori VB Whey 104. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|