Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
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142,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2200 kcal
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Gord: 84,61g | Prot: 166,54g | Carbs: 182,35g.
Café da Manhã: Schwarzwaldmilch Magerquark. Almoço: Frosta Hühnerfrikassee. Jantar: Lidl Laugenbrötchen, Patros Leicht. Lanches/Outros: Aldi Frischeiwaffeln, Ei, Rühls Bestes Whey Protein Isolat Kakao-Schoko, Schwarzwaldmilch Magerquark. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jezzmintus82
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