Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
|
49 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Gord: 69,37g | Prot: 49,28g | Carbs: 162,80g.
Café da Manhã: Simple Coffee Каша Овсяная , Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Be Fresh Финики Мазафати, Хлебзавод 7 Батон Подмосковный, Artfruit Авокадо ХАСС, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. Almoço: Морковь, Рис Отварной. Jantar: Кунгурский Ряженка 4%, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Молонез 14%. Lanches/Outros: Пятерочка Груша Сезонная, Зеленая Линия Сушки "Ладожский Малышок" Простые, ВкусВилл Эскимо Соленая Карамель с Грецким Орехом в Темном Шоколаде. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|