Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
|
44,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
797 kcal
|
Gord: 24,20g | Prot: 69,75g | Carbs: 73,89g.
Café da Manhã: Zero Сироп Пониженной Калорийности Вишня , Ne Moloko Банановое Молоко, Кофе, FitnesShock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза, Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Almoço: Кофе, Принцесса Вкуса Кукуруза Консервированная, Кубаночка Зелёный Горошек, Соевый Соус, Цветная Капуста, Приосколье Куриная Грудка. Jantar: Ленивые Вареники, Zero Сироп Пониженной Калорийности Вишня . Lanches/Outros: Milka Молочный Шоколад, Чай. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aвгyст
|