Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1659 kcal
|
Gord: 66,16g | Prot: 89,94g | Carbs: 179,93g.
Café da Manhã: Лаваш с Творогом, Сыром и Заливкой _ М.и.А.. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Овсяная Каша на Воде, Котлеты Свинные _ М.и.А.. Jantar: Ічня Сгущенное Молоко. Lanches/Outros: Вареники с Картошкой, Сильпо Авокадо Хаас, Торчин Гірчиця Американська, Молокія Греческий Йогурт 8%, Гречка Отварная, Помидоры, Бабусин Продукт Кукуруза Консервированная, Marinero Тунець У Власному Соку. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina-mashtaler
|