Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Gord: 58,57g | Prot: 121,20g | Carbs: 105,65g.
Café da Manhã: PumpUp Simple Protein Bar Шоколад, Зеленый Чай, ВкусВилл Семена Чиа, Живой Продукт Урбеч Паста из Семян Тыквы, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, ВкусВилл Масло Кунжутное, Сваренное Вкрутую Яйцо, Картофель Отварной. Jantar: Energy Diet Smart Go Choco&Orange. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Зеленый Чай, PumpUp Simple Protein Bar Шоколад. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eleoneva
|