Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
|
67 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Gord: 87,19g | Prot: 102,24g | Carbs: 100,89g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Воде, Семена Льна, Asal Семечки Тыквенные Очищенные Сырые. Almoço: Гречка Отварная, Табрис Крыло на Мангале, Табрис Бедро Куриное на Мангале, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Lanches/Outros: Фермерский Продукт Творог 5%, Лента Грецкий Орех Очищенный, Nut N Go Миндальный Батончик. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _AllStars_
|