Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1745 kcal
|
Gord: 51,53g | Prot: 91,64g | Carbs: 221,31g.
Café da Manhã: Рис. Almoço: Уже Готово Фасоль Стручковая на Пару, Морковь на Пару, Приготовленная Тыква, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Зеленый Чай, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Кофе, Bounty Bounty, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Зеленый Чай, Вдохновение Темный Шоколад Клубничный Тарт с Миндалем, Яблоко Зеленое, Кофе, Ашан Апельсин, Вода, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Дружба Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|