Jornal de Antje Hasche, 27 mar 23

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023

77 kg Perdidos até agora: 10,3 kg. Ainda faltam: 17 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 27 março 2023:

822 kcal

Gord: 14,40g | Prot: 53,74g | Carbs: 116,06g. Café da Manhã: Milbona Latte Macchiato Karamell. Almoço: Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere, Sonnen Bassermann Spaghetti Bolognese. Lanches/Outros: Banane. mais...

1981 kcal

Exercício: Dirigir - 35 minutos, Dormir - 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 55 minutos. mais...

Ganhando 0,7 kg por Semana

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