Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2015
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64,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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833 kcal
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Gord: 35,24g | Prot: 31,20g | Carbs: 93,52g.
Café da Manhã: Senseo Café, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Delisse Lait Demi Écrémé. Almoço: Bonne Maman Mousse au Chocolat au Lait, Marque Repère Brioche Tranchée. Jantar: Bonne Maman Mousse au Chocolat au Lait, McCain Ma Purée de Pommes de Terre, Herta Le Bon Paris Fumé. mais...
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1750 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 11 minutos, Descansar - 14 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adix0680
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