Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1004 kcal
|
Gord: 47,26g | Prot: 87,38g | Carbs: 56,36g.
Almoço: Natige Сыр Диетический 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Одари Молоко 3,2%, Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Жареное Яйцо без Жира. Jantar: 3 Желания Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Победа Горький Шоколад 72%, Чай с Лимоном. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pedro_9111
|