Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
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87,8 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Gord: 91,83g | Prot: 83,67g | Carbs: 64,16g.
Café da Manhã: Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Grunele Мука Пшеничная Цельнозерновая, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Вараксино Яйцо. Almoço: Макфа Макароны Отварные, Печень. Jantar: Печень, Вемол Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Альпенгурт Сливки Порционные, Boombar Батончик Мюсли "Арахис". mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
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