Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2023
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87,8 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Gord: 60,88g | Prot: 133,85g | Carbs: 130,82g.
Café da Manhã: Coconut Water, So Good Unsweetened Almond Milk, Blueberries, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Almoço: Musashi Protein Wafer Chocolate, Lite n' Easy Roghan Josh. Lanches/Outros: Musashi Protein Crisp, Coles Cheese Slices, Fried Egg , English Muffin. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cdlee311
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