Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
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55,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1754 kcal
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Gord: 50,31g | Prot: 103,15g | Carbs: 230,27g.
Café da Manhã: Гранола с Изюмом, Кофе с Молоком, Белоречье Молоко 2,5%. Almoço: Зеленое Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Карусель Рулет Куриный с Сыром. Jantar: Зеленое Яблоко, Говядина, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Банан, Белоречье Творог Обезжиренный, Alpenland Йогурт Клубника 1,2%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lubania-nutriciolog
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