Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
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97 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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933 kcal
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Gord: 26,42g | Prot: 55,82g | Carbs: 123,28g.
Café da Manhã: Uvas-Passas (sem Sementes), Banana, Quatá Ricota Fresca, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Maçã, Sabor da Terra Semente de Chia, Tchê Pão Pão de Forma. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Óleo de Coco, Nestlé Creme de Leite, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Maçã. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dredzDre
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