Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
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52,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1980 kcal
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Gord: 88,00g | Prot: 91,14g | Carbs: 204,22g.
Almoço: Торчин Гірчиця Американська, Авокадо, Помидоры, Кулиничи Круассан Цельнозерновой, Serenada Сыр Salami, Молокія Греческий Йогурт 8%, Яйцо, Масло Гхи, Сильпо Лук Репчатый, Шампиньоны, Куриное Филе. Jantar: BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Сухие Семена Чиа, Alpro Фундучное Молоко, Овсяная Каша на Воде. Lanches/Outros: Вареники с Картошкой, Milka Печенье Choco Cow, Cuetara Fibralia. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de irina-mashtaler
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