Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
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78 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Gord: 84,70g | Prot: 79,82g | Carbs: 80,74g.
Café da Manhã: Herta Knacki, Bjorg Lait d’Amande Vanille Bio, Graines de Chia Séchées, Bjorg Son d'avoine Bio, Banane. Almoço: Herta Fines Tranches Poitrine Fumée, Herta Knacki . Jantar: Vinaigre Balsamique, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oeuf, Mozzarella, Tomates Cerises, Mâche, Super U Cotes de Porc Cuites, Herta Fines Tranches Poitrine Fumée . Lanches/Outros: Mangues. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de steffrite
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