Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1526 kcal
|
Gord: 69,30g | Prot: 96,81g | Carbs: 123,46g.
Café da Manhã: Ополье Молоко 2,5%, Звездный Сухари Ванильные, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Пит-Продукт Фуэт Экстра. Almoço: Пит-Продукт Фуэт Экстра, Перекресток Стейк Лосося. Jantar: Шарлиз Пастила Белевская Классическая без Сахара, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное», Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ozhogem
|