Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
839 kcal
|
Gord: 24,80g | Prot: 115,05g | Carbs: 41,08g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Milch 1,5%. Almoço: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. Jantar: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Ei, Rettich, Zucchini, Kirschtomaten, Möhren, Unser Frischepack Putenbrust , REWE Mischsalat. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Melli Helsi
|