Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
|
110,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 43 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Gord: 86,61g | Prot: 63,75g | Carbs: 109,72g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ряба Майонез Постный, Стандарт Хлеб Дарницкий, Оливье без Майонеза. Almoço: Невский Кондитер Конфеты Картошка, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Стандарт Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Ерш Салат из Овощей и Зелени. Jantar: KDV Конфеты Версаль, Ряба Майонез Постный, Стандарт Хлеб Дарницкий, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Оливье без Майонеза, Жареное Яйцо без Жира. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AssyaYa
|