Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
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62,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2129 kcal
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Gord: 101,53g | Prot: 128,07g | Carbs: 172,96g.
Café da Manhã: Maskelmän Hanfprotein, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Gelbe Paprika, Maskelmän Reisprotein. Almoço: Edeka Heublumenkäse, Edeka Bio Rote Beete-Meerrettich, Rinatura Bio Reiswaffeln, Gekochtes Ei, Seidel Rote Bete, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss. Jantar: KFC Crispys (6), KFC Pommes Frites (Mittel) , Eierwaffeln. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juma1992
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