Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1612 kcal
|
Gord: 83,31g | Prot: 85,15g | Carbs: 123,51g.
Café da Manhã: FitnesShock Sugarbar Coconut, Помидоры, ВкусВилл Томаты Протертые, Избенка Моцарелла для Пиццы , ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almoço: Винегрет, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки. Lanches/Outros: Simple Coffee Макарун, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fhnch
|