Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Gord: 117,82g | Prot: 66,33g | Carbs: 23,13g.
Café da Manhã: Помидоры, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Горбуша Жареная, Кето Хлеб (Мука Миндальная+Льняная+Псиллиум, Яйца, Сметана, Растит.Масло, Вода). Almoço: Азбука Вкуса Салат из Белокочанной Капусты с Огурцом и Зеленью, Авоська Котлеты Полтавские Свино-Говяжьи. Jantar: Кето Хлеб (Мука Миндальная+Льняная+Псиллиум, Яйца, Сметана, Растит.Масло, Вода), Олейна Масло Растительное, Чернышихинское Мясо Свиные Ребрышки, Жареным Луком. Lanches/Outros: Моя Цена Сыр Российский Настоящий, Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком, Кето Хлеб (Мука Миндальная+Льняная+Псиллиум, Яйца, Сметана, Растит.Масло, Вода). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlAnAn
|