Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 34,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
906 kcal
|
Gord: 43,45g | Prot: 84,74g | Carbs: 42,73g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Просто Форель Слабосоленая, Polar Креветки Очищенные, Вареное Яйцо, ВкусВилл Айран. Almoço: ВкусВилл Хлеб Фитнес, Риет из тунца. Jantar: Форель на Пару, Перекресток Креветки Варёно-Мороженные Очищенные , Monini Бальзамический Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Кабачки, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Помидоры, ВкусВилл Салат Руккола. Lanches/Outros: Желудки Куриные, Вода. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Любoвb
|