Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
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81,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Gord: 50,92g | Prot: 59,29g | Carbs: 152,47g.
Café da Manhã: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Яйцо Куриное, Bonduelle Кукуруза. Almoço: Печенье Простое или на Кефире, Свиной Фарш (Приготовленный), Bonduelle Кукуруза. Jantar: Моя Цена Окорочок Куриный Копчено-Вареный, Сметана 20%, Махеевъ Горчица Зернистая, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Зефир, Магнит Банан. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnyZee
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