Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
|
44,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
749 kcal
|
Gord: 24,19g | Prot: 49,14g | Carbs: 77,84g.
Café da Manhã: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Zero Сироп Пониженной Калорийности Вишня , Нежный Возраст Молоко 3,2%, Кофе. Almoço: Онигири, Global Village Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой). Jantar: Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Lanches/Outros: Protein Rex Брауни с Мятой, Zero Сироп Пониженной Калорийности Вишня , Ne Moloko Банановое Молоко, Кофе. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aвгyст
|