Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1206 kcal
|
Gord: 49,85g | Prot: 77,21g | Carbs: 115,62g.
Café da Manhã: Рафаэлло Конфета, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Кинза, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, Сто Пудов Рисовая Мука, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Яйцо, Кабачок. Almoço: Санта Бремор Икра Трески, Пастрома из Курицей Грудки Моя, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Хлеб Отрубной Мой, Свекольник Мой, Sen Soy Чипсы Нори. Jantar: Запеканка Моя, Овощи Вок Мои, Dr. Naturi Soba, Киви. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ирча86
|