Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
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84,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3355 kcal
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Gord: 143,39g | Prot: 182,79g | Carbs: 323,78g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Geneticlab Whey Pro Cookie, Подсолнечное Масло, Рис Отварной, Свинина. Almoço: Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Зеленый Борщ. Jantar: Белый Хлеб, Сыр Российский. Lanches/Outros: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Конфета, Свинина, Рис Отварной. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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