Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
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78,4 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 28,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Gord: 54,06g | Prot: 62,40g | Carbs: 176,33g.
Café da Manhã: Лента Каша Овсяная Ассорти, MacCoffee Капучино Di Torino, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. Almoço: Минтай, Кускус, Салат Овощной с Маслом, Минтай, Огурец (с Кожурой). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fridakosmos
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