Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1271 kcal
|
Gord: 51,95g | Prot: 71,81g | Carbs: 128,54g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Пятерочка Чиабатта , Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Barilla Макароны Вареные, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Jantar: Barilla Макароны Вареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Додо Пицца Пепперони, Айсберри Филевская Лакомка. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuznver
|