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體脂肪20.9⬇️肌肉37⬇️
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49,7 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2173 kcal
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Gord: 95,02g | Prot: 105,23g | Carbs: 216,49g.
Café da Manhã: 7-11 吉事豬肉堡加蛋, 嘉康利 大豆蛋白. Almoço: 大漢 傳統板豆腐, 海瑞 香菇豬肉貢丸, 蔥, 胡荽葉, 金針菇, 雞蛋（整個）, 青江菜, 營多 青檸牛肉風味湯麵. Jantar: 本味誠現 牛奶餅, 魚, 花椰菜, 胖老爹 炸雞腿. Lanches/Outros: 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越莓綜合果汁飲料, 全家 虎皮蛋糕捲. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vicky Tsui☺️
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