Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2023
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83,8 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 35,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Gord: 34,73g | Prot: 65,76g | Carbs: 120,72g.
Almoço: 玉米筍, 味噌湯, 溏心蛋, 牛頭牌 原味高湯（雞汁口味）, 杏鲍菇, Kirkland 碎洋蔥, 台糖 大豆沙拉油, 透抽, Kirkland 冷凍生干貝, 蝦, Arla 動物性鮮奶油, 飯, 明太子. Jantar: 全家 黑珍珠蓮霧（截切）, 卜峰 香蔥經典嫩雞胸, 全家 茶葉蛋（全家）, zespri 綠奇異果, 全聯 珍珠芭樂. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Linda”
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