Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2023
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1944 kcal
|
Gord: 74,40g | Prot: 76,44g | Carbs: 191,44g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сандвич Ролл Цезарь, Parmalat Молоко 0,5%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Jantar: Bruni Вино Белое Сухое, Estrella Чипсы со Сметаной и Луком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Parmalat Молоко 0,5%, Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный , Тануки Прайм, Тануки Аригато Ролл, Sen Soy Имбирь Маринованный, Тануки Роллы Филадельфия, Тануки Курай Ролл, Тануки Чили Тай Ролл, Тануки Ролл Орандж Краб. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|