Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2023
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158,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 58,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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929 kcal
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Gord: 24,25g | Prot: 77,52g | Carbs: 99,15g.
Café da Manhã: Salatgurke, Tomaten. Almoço: Ja! Kaisergemüse , Sea Gold Alaska Seelachsfilet. Jantar: Tomaten, Salatgurke. Lanches/Outros: Gut & Günstig Speise Quark 40%, Magerquark, Gutes Land Sahne Kefir. mais...
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814 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 25 minutos, Apple Health - 23 horas e 35 minutos. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nuararihyon
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