Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
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104,2 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1704 kcal
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Gord: 67,97g | Prot: 113,94g | Carbs: 227,40g.
Almoço: شوربة شوربة فريك ( الجزائرية), Gratin Gratin, التمر, بوراك بوراك في الفرن جبن وبيض, فول, سلطة خضراء خس, البرتقال, Omega3 Omega3. Jantar: Gratin Gratin , Quamtrax Créatine , Délish Avoine Goût Chocolat, Biotech Usa Iso Whey Zero, التمر, كانديا حليب. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 3ewini
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