Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
|
52 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 52 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Gord: 54,56g | Prot: 54,81g | Carbs: 180,10g.
Café da Manhã: Кофе (Эспрессо). Almoço: Еко Бренд Чечевица Желтая, De Luxe Оливковое Масло, METRO Chef Салат Свіжий Азійський Мікс, Сухие Цельные Семена Кунжута, Olej Kokosowy, Традиція Крупа Гречана Ядриця. Jantar: Olej Kokosowy, METRO Chef Салат Свіжий Азійський Мікс, De Luxe Оливковое Масло, Свеклы, Шампиньоны, Аромікс Чорна Квасоля. Lanches/Outros: Фрукты Грейпфрут, Кофе (Эспрессо), Fresh Fruits Ківі, Fresh Fruits Ківі. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oleksandra Markovska
|