Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
|
47,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
389 kcal
|
Gord: 15,49g | Prot: 14,75g | Carbs: 48,44g.
Café da Manhã: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Tuc Крекер Сметана и Лук, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Куриный Бульон, Яичный Белок. Almoço: Фруто Няня Яблоко, Сэн Сой Нори, Tuc Крекер с Сыром. Jantar: Сэн Сой Нори, Манты, Tuc Крекер Сметана и Лук. Lanches/Outros: Бондюэль Корнишоны Маринованные. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ
|