Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Gord: 39,17g | Prot: 60,62g | Carbs: 181,90g.
Café da Manhã: Сахар, Кофе с Молоком, Healthy Food Паста с Морепродуктами и Томатами , Fitcake Горький Шоколад с Финиками. Almoço: Мичуринское Печенье Печенье Сдобное Ванильное, Healthy Food Паста с Морепродуктами и Томатами, Amway Протеиновый Порошок. Jantar: Мёд, Лента Калач с Кунжутом, Green Salad Смесь Листовых Салатов и Овощей, Ультрамарин Мясо Криля, Healthy Food Паста с Морепродуктами и Томатами. Lanches/Outros: Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Галина.8899
|