|
اخيرا
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2121 kcal
|
Gord: 82,24g | Prot: 148,30g | Carbs: 407,34g.
Almoço: بلح البحر, بطاطس بالفرن oty بطاطس بالفرن oty, شوربة لسان العصفور شوربة لسان العصفور , الأرز الأبيض, لحوم لحمه مسلوقه. Jantar: اندومي فراخ كبير حلال (مصر) اندومي, تفاح اخضر 🍎 تفاح. Lanches/Outros: فيتا لايت جبنه, شركة مطاحن الدقيق والمخابز الكويتية خبز كويتي. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mahmoud.470
|