Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
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74,4 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Gord: 82,13g | Prot: 62,28g | Carbs: 174,73g.
Café da Manhã: Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Sugar Free Syrup, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Scrambled Egg, Butter, Whole Milk. Jantar: American Cheese, Thomas' Original English Muffins, Butter (Salted). Lanches/Outros: Dunkin' Donuts Pumpkin Munchkin, Baileys Original Irish Cream, Act II Butter Lover's Microwave Popcorn. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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