Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2023
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66,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Gord: 45,10g | Prot: 77,85g | Carbs: 201,97g.
Café da Manhã: One Day More Granola au Chocolat et Framboise, Câlin Fromage Blanc 0%, Marque Repère Flocons d'avoine Grainéa, Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Banane, Marque Repère Nat & Vie Tournesol, Épi d'or Muffins Complets, Lidl Boisson Avoine Bio sans Sucres Ajoutés, Café Expresso. Jantar: Salade Verte, Sojasun Dessert Noisettes Amandes, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Marque Repère Maïs Tendre, Filet de Poulet. Lanches/Outros: Pomme, Marque Repère Petits Pains Grillés au Blé Complet, Ethiquable Beurre de Cacahuètes Nicaragua, Kiwi, Grand Frais Baies de Goji, Marque Repère Chocolat Noir 85%. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de wloss23
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