Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
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96,4 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2330 kcal
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Gord: 93,94g | Prot: 132,85g | Carbs: 254,46g.
Café da Manhã: Masło Orzechowe, Piotr i Paweł Sałatka Jarzynowa, Plasterki Szynki ze Sklepu, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Mlekovita Gouda, Jabłko, Truskawki, Majonez, Rzeźnik Filety z Piersi Kurczaka, Majonez, Kukurydza, Rosół, Świeży Makaron (Ugotowany), Lays Zielona Cebulka, Decomorreno Kakao, Mlekpol Mleko 3,2%, Madero Ketchup Pikantny, Pudliszki Ketchup Pikantny, Światowid Gouda Pradawna Ser w Plastrach, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Wieloziarnisty, Chleb, Chleb Biały. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gawenzi
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