Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2023
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116,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 31,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1898 kcal
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Gord: 60,92g | Prot: 133,35g | Carbs: 192,77g.
Café da Manhã: Efepasa Kangal Sucuk, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Almoço: Lidl Kong Strong Sugar Free, Getränk (Wasser+Fit), Rinderhüftsteak. Jantar: Paniertes Schnitzel. Lanches/Outros: Küfa Lolly. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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